大雪：《月令七十二候集解》：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”

[视频作者] 馨说国学

[视频时长] 0:19

[视频类型] 人文历史

大雪节气对人体也会产生十分重大的影响：血压、气管、肠胃等方面都因为天气寒冷而有所变化，这时，预防中风、心脏病、消化道溃疡，增强免疫力等就变得十分必要。养生方面，人们就需要多喝水、食温补、多吃苦、常喝粥……