5个被低估的深度自我关怀法 | 可实操 | 高质量字幕，分P轻松看

[视频作者] SelfLoveAccount

[视频时长] 9:30

[视频类型] 社科·法律·心理

YouTube: muchelleb 之前UP搬运过如何爱自己的视频： https://www.bilibili.com/video/BV1R64y1q7P3?spm_id_from=333.999.0.0 自我关怀比起自爱更加具体、更进一步，一起跟着muchel来学习一下吧~