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原来养成运动习惯，会经历这些？！——健康传播理论带你了解自己是“如何变健康”的（上）

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2021-11-30 12:38
[视频作者] 保洁员小张儿
[视频时长] 7:8
[视频类型] 社科·法律·心理
跨理论模型解释了人们改变一个健康习惯会经历哪些阶段。想要让我们的健康生活养成计划变得容易，这个理论你必须要了解一下。
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