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原来优秀的人都是这么「记日记」的!

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2021-11-27 7:53
[视频作者] LinliZhou
[视频时长] 9:9
[视频类型] 日常
许多人有记日记的习惯,但是有时候就是像记流水账一样,把发生了什么描述下来。框架性的整理自己的经历、系统性的反思,才能推动我们不断改进自己的行为、整理自己的得失、提醒自己前方的目标、帮助自己达成目标。
[图]原来优秀的人都是这么「记日记」的!
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