阅读的同时分享输出,是我做读书视频的主要目的,可以的话点个关注支持~ 本书综合了多项学科知识,总结探讨对于幸福的定义,以科学的方式解构何为人内心的“最优体验”,如何获得持续最优体验的能力。现代人物质生活极大丰富,却更易患“空心病”,其所带来的焦虑、压抑和一系列的负面影响充斥着越来越多人的内心,心流,或许就是我们孜孜以求的解决之道。 BGM:《Lonely Day》 鸣谢:成都新华文轩Books九方店 【静流读书】心流:最优体验心理学 序01 ——作者:米哈里·契克森米哈赖
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