【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga

[视频作者] YoginiYue

[视频时长] 30:1

[视频类型] 健身

邀请你和我一起来到当下，带上呼吸，让这场冥想帮助你缓解焦虑，紧张，不安，恐惧，担忧以及各种困扰你的想法与念头。 建议冥想时间：晨起或睡前。 Namasté❤️ Music: Orca Matriarch -Joseph Beg Erawan Waters-Calm Shores 使用我的推荐链接 https://www.epidemicsound.com/referra...