特辑：5岁+小朋友蛙泳教与学演示全过程《清北泳士教程》

[视频作者] 清北泳士-鸿鲲小蔡

[视频时长] 4:8

[视频类型] 运动综合

特辑：5岁+小朋友蛙泳教与学演示全过程《清北泳士教程》 《清北泳士教程》蛙泳特辑 如何教小朋友学游泳？如何让小朋友学好游泳？ ① 呼吸：水上嘴巴吸，低头鼻子吐 ② 漂浮：憋气抱腿水母漂-浮板漂浮-独立漂浮 ③ 滑行：有保护蹬墙漂浮滑行，无保护滑行 ④ 蛙泳腿、手动作：浮板蹬腿，缩翻蹬夹 ⑤ 蛙泳手腿配合：先划手，手划完蹬腿夹拢 ⑥ 蛙泳换气配合：从多次换气到每次换气 ⑦ 课后游戏练习：水底捡东西，呼吸+动作控制沉浮 全网关注“清北泳士”，后台发送您发想看的视频， 和北大清华的小哥哥们一起学游泳！