人为什么会不快乐？心理学家耗费30年，找到终极答案！

[视频作者] 壹心理

[视频时长] 3:5

[视频类型] 社科·法律·心理

人为什么会不快乐？ 或许你听说过心理学家塞利格曼的“电击狗实验”。这场实验证明：绝望是习得性的。 当一个人发现，无论自己怎么努力都无法改变结局，他就会有一种强烈的失控感，最终只能向现实妥协。 这种“习得性无助”的状态，还和人的抑郁症状特别像。 那么，人要如何才能感到快乐？ 在“习得性无助”理论发表50年后，塞利格曼又有了一个突破性的发现......