极简灵感 | 数字极简主义的20条实用tips，减少手机刷刷刷

[视频作者] ThinkMinimal极简思考

[视频时长] 12:42

[视频类型] 日常

https://www.youtube.com/watch?v=QkAoi1W98yU 我们聊到极简主义生活方式的时候，不能少了数字极简主义。 手机是生活不可缺少的一部分。我们很容易粘在手机上，刷刷刷中时间流逝。科技为我们的日常生活贡献甚多，但更重要的是要设定限制和界限，不要让手机屏幕支配生活。