中国舞蹈家协会考级第三级《小鸡过河》原视频

[视频作者] 丨舞产阶级丨

[视频时长] 1:37

[视频类型] 舞蹈教程

五、《小鸡过河》脚位练习    1.训练目的：认知并掌握基本脚位。    2.主要动作及规格：      a.正步位：双脚对齐，内侧并拢。      b.小八字位：在正步位的基础上，脚尖向旁打开，两脚成90度。      c.大八字位：在小八字位的基础上，双脚打开，脚跟之间保持一 脚至一脚半的距离。      d.小鸡舞姿：在旁斜下位的基础上，屈肘折臂提腕，掌形。      f. 移重心：双腿在大八字位的基础上经过蹲旁移重心到一条腿 上，主力腿直