如何建立内在自信？

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[视频作者] 安徽师范大学

【如何建立内在自信？】一个人的穿着、说话气势、和体态，确实能让人表现得自信，但怎么一丝不苟地打扮自己、追赶潮流、抑或非常幽默诙谐，我们努力表现给外界看的自己和真正的自己存在巨大的脱节，虚假的表面就像在演戏，并不是真正的自信。那么，我们如何让自己变得更真实？如何不在人前做一套，私底