吕洞宾20句内丹修炼心法《百字碑》解读

[视频作者] 史文博士

[视频时长] 30:20

[视频类型] 社科·法律·心理

今天，我们学习中国道学历史上非常著名的一个短篇——吕洞宾的《百字碑》。《百字碑》有《先天百字碑》和《后天百字碑》两种，都是20句的短篇。现在我给大家解释的是吕洞宾的《后天百字碑》，参照的注解是张三丰的注解。 《百字碑》总共20句，只有100个字，但是非常完整地讲述了古人在身心修炼方面的方法、整个过程，还有效果，所以是极其经典的一个篇章。吕洞宾和张三丰都是中国古代非常著名的道学家，也是养生大师，更是被推崇为神仙的人物。