ZUMBA尊巴有氧健身操

[视频作者] 小噜噜软绵绵

[视频时长] 36:6

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=B99shashuNY 搬运自油管，地址太长，见评论区置顶。 这个合集里不包含一开始的轻度热身以及最后的拉伸部分，记得拉伸哦。 跳ZUMBA真的超级开心！不知不觉就运动45分钟，大汗淋漓，有条件的话，叫上小伙伴们一起跳啊！