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秒杀拖延症的最强实操方法!自律学习真的超级简单

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2021-10-28 16:39
[视频作者] 硬核学长2077
[视频时长] 9:11
[视频类型] 校园学习
秒杀拖延症,就靠两招: 1.先设定时间天花板,破除掉潜意识中,“早开始=多学习”的误区 2.在固定时间,培养简单的小习惯,以后再逐步增加学习时间,让自己无痛开始学习 视频来自:https://www.youtube.com/watch?v=BTMjD7_evjE 原视频名字:The Alps 4K - Scenic Relaxation Film With Calming Music
[图]秒杀拖延症的最强实操方法!自律学习真的超级简单
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