如何戒断多巴胺？自律其实非常特别以及极其的简单！

[视频作者] 绿泥小火炉-

[视频时长] 5:30

[视频类型] 社科·法律·心理

新人UP第一次发视频，从选定要跟大家聊的话题， 到查阅资料，到写稿再到修改、剪辑，陆陆续续花了三周的时间，希望能帮到大家解决拖延和不自律的问题，也希望有你们的支持，我可以把做UP这件事坚持下去，视频越做越好~ 大家有什么观点和想法，可以在评论区留言啊，感谢各位江湖儿女的点赞投币啦！