永年太极养生功（完整版）

[视频作者] 太极曾龙

[视频时长] 16:18

[视频类型] 健身

永年太极养生功是一套习练太极拳系列前的热身运动，也可以单独作为健身运动，其中一共包括十三组动作，可使人体全身肌肉骨节放松，韧带筋膜拉伸，适合任何年龄层次的人习练、健身。