陈斌老师教太极：精要十八式——起势

[视频作者] 陈正雷太极拳北京总馆

[视频时长] 2:10

[视频类型] 运动综合

今日书院与大家分享的是陈式太极精要十八式之第一式“起势”视频教程，由正雷太极书院教学院长陈斌老师亲自示范讲解。