夏天来了，金银花的功效与禁忌，要了解清楚

[视频作者] 郑剑雄营养学

[视频时长] 0:56

[视频类型] 美食制作

金银花茶怎么泡才健康：可以将细嫩的金银花放入茶杯之中，也可以选择玻璃杯，金银花的量最好控制在三两克左右就可以了。第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子，这样不仅金银花的味道非常的芬芳，同时也能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质。