太极（八法五步）

[视频作者] 小小小小轩子

[视频时长] 3:25

[视频类型] 运动综合

陈新萌，北京师范大学体育与运动学院武术教师，国家级社会体育指导员，中国武术六段，教育学博士，体育学博士后。 太极（八法五步）是以服务国家战略，弘扬中华优秀文化为宗旨，将太极拳“掤捋挤按採挒肘靠”和“进退顾盼定”按照定式桩功和动式行功的方式，整合打造出的新时代太极拳技术体系。服务全民健身和人民群众的健康文化需求。