【中字】硬核健身！玛丽姐500次循环训练！敢来挑战吗！（Mary Braun）

[视频作者] 草莓味鸡胸肉

[视频时长] 10:43

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=I1tKBecwAD8&t=85s 来自玛丽姐的500次循环挑战！顾名思义就是训练动作一共循环500次！敢来挑战吗！ 本套训练一共10分钟，只有5个动作，每个动作50次，然后循环2组。涉及到臀腿、腹部核心训练，同时还有燃脂效果 非常硬核，不多说，干就完了！