【知识小短片：《如何成为一个自律的人》】

[视频作者] Viitol_

[视频时长] 5:1

[视频类型] 日常

www.weibo.com 想要掌控自己的人生，就必须得先学会自律。在面对诱惑时，应提前计划好应对方式；在面对困境时，正确地激励自己。看完视频中的例子，或许你更能找到适合自己的“自律”方法。