【请教生命】国医大师教你养生，每个人都可以做到的！

[视频作者] 老王的枯燥生活

[视频时长] 6:21

[视频类型] 影视杂谈

腾讯视频 良好的心态，规律的作息，清淡的饮食是我们保持健康的三大法宝，除视频中的养生做法外，还可以结合一些养生操，比如八段锦，太极拳，五禽戏等等