你还好吗？经历过这么多破坏你心理健康的事情

[视频作者] JIANAINIU心理

[视频时长] 5:28

[视频类型] 社科·法律·心理

你有没有想过你是否在做对你的心理健康有害的事情？从早到晚，你做的事情会影响你一天的生活，无论是好是坏。通常，你甚至可能没有注意到你所做的事情对你的心理健康有害。为了帮助你变得更加清醒，这里有一些常见的事情会破坏你的心理健康。