【每天一点心理学】微笑抑郁—他们为何要戴上“微笑面具”？ 被误解的抑郁症

[视频作者] Calm心理

[视频时长] 1:34

[视频类型] 社科·法律·心理

有这样一些人，他们在人们面前看起来阳光积极，实际上内心很痛苦。他们常出现情绪低落、食欲不振、自我价值感低、失眠早醒等症状，很多人甚至会出现自杀意念、自残行为。 很多人说，这种情况就是内向、矫情、没经历过风雨，让他们想开点，找朋友聊聊天就好了。 可是真正的微笑抑郁患者，当沉痛和悲伤来袭，他们往往没办法真实的表达自己，沉闷的像个哑巴。 为何微笑抑郁患者会戴上“微笑”的面具，隐藏真实的“抑郁”情绪？ 因为我们从小到大都被要求成为一个“好人”。