【自我认知教练24】一晚睡眠不足六小时，智商会降5%。上天赐给我们一个开挂的机制，白天学习，晚上睡觉，日夜兼程。

2021-10-7 1:28

[视频作者] 雅雯-自我认知教练

[视频时长] 5:58

[视频类型] 校园学习

【自我认知教练24】一晚睡眠不足六小时，智商会降5%。我们要白天学习，晚上睡觉，日夜兼程。

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