【习惯养成】这样改变不良习惯最简单？

[视频作者] 酷陪Coupe

[视频时长] 4:29

[视频类型] 社科·法律·心理

https://youtu.be/y7HT2EgMvLo 今天我们将讨论如何将不良习惯转变为良好习惯。实际上，如果采纳了本视频中提到的建议，你会发现你的习惯在不费吹灰之力的情况下就可以改变！