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【职书己荐|NO.1】工作&学业压力大?焦虑?失眠?拖延?暴饮暴食?亲测有效, 和我一起练习《伯恩斯焦虑自助疗法》吧

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2021-10-6 14:57
[视频作者] feifei7722
[视频时长] 4:49
[视频类型] 社科·法律·心理
找我的来访者时常处于比较大的焦虑之中并为之痛苦,视频中推荐的书籍采用了心理学领域中广泛应用的CBT疗法,亲测非常有帮助,分享给大家,希望对你也有帮助
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