【职书己荐|NO.1】工作&学业压力大？焦虑？失眠？拖延？暴饮暴食？亲测有效，和我一起练习《伯恩斯焦虑自助疗法》吧

2021-10-6 14:57

[视频作者] feifei7722

[视频时长] 4:49

[视频类型] 社科·法律·心理

找我的来访者时常处于比较大的焦虑之中并为之痛苦，视频中推荐的书籍采用了心理学领域中广泛应用的CBT疗法，亲测非常有帮助，分享给大家，希望对你也有帮助

回复编辑 ⇧顶 ⇩沉

影音视频访问链接

以下链接为影音视频“【职书己荐|NO.1】工作&学业压力大？焦虑？失眠？拖延？暴饮暴食？亲测有效，和我一起练习《伯恩斯焦虑自助疗法》吧”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦

www.bilibili.com

阿里云盘/夸克网盘

搜

合集

说两句

【职书己荐|NO.1】工作&学业压力大？焦虑？失眠？拖延？暴饮暴食？亲测有效， 和我一起练习《伯恩斯焦虑自助疗法》吧