为什么要走出舒适圈？躺平不好吗？

[视频作者] Jessica_Wuu

[视频时长] 10:52

[视频类型] 社科·法律·心理

❗️订阅，每周末更新 ?Instagram/Weibo：jessicawu223 00:00 intro 00:15 舒适圈定义 01:45 跨出舒适圈第1步：找到哪里不舒服 03:43 跨出舒适圈第2步：可以做的事 06:17 跨出舒适圈第3步：行动 08:17 跨出舒适圈第4步：反思 试图告诉观众，如果他们愿意的话，进入舒适区实际上是可以的，但对于不满意自己所处的位置的人来说，走出舒适区可能是他们的一个选择。 视频提供一些指南来帮助人们走出舒适区（一步一步，手把手的指导）