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【健身干货】身体弱的年轻人,如何轻松提升身体素质?|学生党身体素质提升攻略
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2021-10-5 22:25
[视频作者] 跑步的子章老师
[视频时长] 6:51
[视频类型] 健身
吃动平衡,趁着假期提升体质哦。 5分钟拉伸,柔韧性训练:https://www.bilibili.com/video/BV1hE411V77S/ 有问题欢迎在视频下方留言!
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