千呼万唤的腹直肌分离跟练来了！产后腹直肌分离可能回让你腰痛，每天跟练3～4组从预防到改善全部搞定，而且它能让你瘦腰！！

2021-10-4 8:08

[视频作者] 康复小王老师

[视频时长] 5:33

[视频类型] 科学科普

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