【读书】饮食平衡 《雅舍谈吃》梁实秋

[视频作者] 空樹Konshu

[视频时长] 0:51

[视频类型] 人文历史

从前在我国只有上层阶级才能吃足蛋白质，而如今百姓生活水平提高了，普通人家也能消费得起蛋白质了，当然要吃足肉蛋奶才行啊！而那些摄入过多蛋白质的人，才该好好找找“平衡”。