热门金曲健身燃脂舞40min合集第三弹 全口令教授版

[视频作者] 刘逗逗不怎么逗

[视频时长] 41:23

[视频类型] 健身

合集第三弹 热身：despacito+that's what I like Goodboy-GD权志龙x太阳 热爱105度的你-阿肆 Next level-aespa HandClap-Fitz&tantrums Dynamite-BTS防弹少年团 咆哮-EXO sax+soyyo+juice 拉伸：lets start from here 因为舞蹈本身很多动作就有拉伸的性质，所以不必像重训一样格外强调拉伸，做简单的肌肉放松就好，觉得拉伸较短的朋友可以再做一下小腿的拉伸就好！新的拉伸马上来啦！