20min轻松欢乐暴汗有氧运动｜全程站立小空间友好｜适合酒店宿舍｜膝友好｜无工具【周六野Zoey】

[视频作者] 周六野Zoey

[视频时长] 24:59

[视频类型] 健身

国庆长假马上来啦～出去玩又要吃吃喝喝，每天花20分钟来做这个运动，让你玩得开心，吃的开心，瘦的开心，完全无负担！ 这个运动虽然暴汗但是动作挺轻松欢乐，在宿舍在酒店房等小空间都很合适！ 对了，在你运动时也可以拍摄记录下来，告诉我你的感受并投稿#打卡周六野# 和我互动，有机会获得大奖哦！