【每天一点心理学】空心病—是无病呻吟，还是虚无感的深渊？如何成为实心人？

[视频作者] Calm心理

[视频时长] 1:25

[视频类型] 社科·法律·心理

你也有过这样的时刻吗？ 丧丧的，没有存在感？ 感觉自己像一具空壳？ 在喧闹的快乐后感觉更加疲惫？ 还年轻，可感觉对一切都失去兴趣了？ 没有浓烈的爱与恨，没有想要努力接近的人？ 觉得每天工作、下班、休息，每天都是日复一日的无聊？ 北大心理学教授徐凯文将这种心理状态称为“空心病”，空心病是一种内心空洞和精神虚无的感觉，表现为觉得活着没有意义，没有存在感和动力。 他指出“北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中30.4%学生厌恶学习，或者认为学习没有意义，40.4%的学生认为活着和人生没有意义”。