《四气调神大论》导读（夏三月/冬三月）

[视频作者] 我给百大下降头

[视频时长] 31:41

[视频类型] 校园学习

夏三月，此为蕃秀。 天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。 冬三月，此谓闭藏。 水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。