TED│拖延者的内心OS -- 我爱这只及时行乐的猴子！⊰Inside the mind of a master procrastination⊱

[视频作者] Jasspper

[视频时长] 42:12

[视频类型] 社科·法律·心理

http://youtu.be/arj7oStQLkU 前半部分从拖延症的大脑机理出发，形象地提出了拖延症大脑中的3个角色：Rational Decision Maker/理性决策者，Instant Gratification Monkey/及时行乐的猴子，Panic Monster/惊慌怪兽。后半部分从deadline出发，将拖延行为划分为短期拖延和长期拖延，并指出不动声色不易被察觉的长期拖延可能就是长期不快乐的根源所在。