小学一年级生的暖心教程：跳绳怎么练才有效？平凡的孩子从零基础练到一分钟跳绳将近200个，教你如何纠正姿势，健康运动

[视频作者] 你好我是皮皮佑

[视频时长] 4:55

[视频类型] 健身

少年强，则国强！让孩子从小养成运动习惯，关注孩子的健康成长。我是一年级小学生，皮皮，7岁半了，上学期还不会跳绳呢，现在一分钟最好成绩195个了！正在挑战200+！天生不会跳绳的我，是怎么练习，提升跳绳成绩的呢？让我来教你们吧！ 小朋友们，爸爸妈妈们，关注我吧！今后我还会教你们跳远、各种运动、美食、手工、弹琴、写字、讲故事，记录成长，快乐且有意义