深读-神经衰弱3：彭于晏神经衰弱咋治的

[视频作者] 深读视频

[视频时长] 5:11

[视频类型] 科学科普

哪些人容易神经衰弱？性格孤僻、多疑、内向、自卑、好胜心强的人，脑细胞敏感度更强，更易导致神经衰弱。破产、离婚、失恋等重大变故会刺激人的精神，导致大脑功能紊乱。严重时会导致思考能力下降、记忆力下降，甚至发展成焦虑、抑郁、精分等精神疾病。需转变心态，多元化生活，调节睡眠，自我松弛，积极治疗缓解失眠、焦虑，抑郁的情绪。