5分钟站立燃脂瘦腹！节后快速瘦出小蛮腰，腰围变细状态轻盈

2021-9-19 13:24

[视频作者] 叫我tina小姐姐

[视频时长] 8:22

[视频类型] 健身

这套瘦腹操动作结合有氧、塑形，瘦腰减腹效果超强不说，还能雕刻腰线！全程站立完成，最适合不懂腰腹用力，一做卷腹/仰卧起坐就脖子疼的人收藏视频每天坚持打卡跟练，在弹幕/评论区记录腰围变化，大家一起互相监督鼓励吧~

回复编辑 ⇧顶 ⇩沉

影音视频访问链接

以下链接为影音视频“5分钟站立燃脂瘦腹！节后快速瘦出小蛮腰，腰围变细状态轻盈”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦

www.bilibili.com

阿里云盘/夸克网盘

说两句