越努力越焦虑？因为你的内心冲突太大了！

[视频作者] 芭蕉不蕉绿

[视频时长] 2:32

[视频类型] 社科·法律·心理

你会不会经常觉得自己越努力越焦虑，明明自己已经很努力了，但身边很有人都总优秀，然后不断开始逼自己更加的努力   最后拼劲全力，现状却离理想化的目标还差很远，但自己已经努力不动了，就会有很强的焦虑感和无力感。   其实这些痛苦都是来自我们的内心冲突，也就是理想我跟现实我不断的在打架 比如理想的你是能力很强，赚很多钱的职场精英，但现实的自己却是做着一大推杂事，累死累后的加班，还被领导PUA压榨说你做的不够好。   理想中的你成绩优异，备受老师同学喜欢，现实中的你却因为焦虑成绩不断的下降。