《心理学与生活》第50讲：如何应对压力

[视频作者] 凡事都有解官方

[视频时长] 54:54

[视频类型] 社科·法律·心理

如何应对压力，是我们尽其一生需要学习的技能，学会很好地应对压力，是处理好我们的生活各种问题的最重要的技能，也许没有之一……本讲我们介绍了压力的类型、压力的来源以及应对压力的一些方法，希望对大家有帮助