准妈妈必学的3个动作，缓解分娩疼痛，帮助顺产 （适合孕晚期）

[视频作者] 黄氧氧

[视频时长] 10:14

[视频类型] 健身

准妈妈必学的3个动作，缓解分娩疼痛，帮助顺产 （适合孕晚期） hi，重新介绍一下我自己，我现在是生完宝宝的噗嗤妈妈，这个视频是我在生噗嗤的前几天拍摄的，希望能够帮助到，看到这个视频的孕妈妈们减轻分娩的疼痛感，如果你身边有正在孕期的妈妈，记得把这个视频分享给她。 年后我仍然会推出，非常详细全面的产后修复，减脂，身材恢复以及亲子锻炼视频。 如果喜欢我的分享，记得在弹幕里打卡，留言。 ✔️建议点击右下角 横屏观看