背面《拉伸操》后附口令教学，歌名山水情歌，有效锻炼全身

一曲悠扬，跟我一起做拉伸吧，身心愉悦，没毛病一身轻松 背面《拉伸操》后附口令教学，歌名山水情歌，有效锻炼全身