TED双语字幕 | 要成为更好的自己，请停止与他人比较！

[视频作者] TED英语

[视频时长] 12:19

[视频类型] 社科·法律·心理

我们周围经常会有很多优秀的人，拥有超强的能力，超精彩的人生。除了羡慕，可能还会让我们质疑自己的能力，久而久之，形成很多负面情绪。 本期TED演讲者Dean Furness发现了一种强大的新思维方式，专注于重新定义“个人平均水平”并逐渐变得更好。