传统养生八段锦分解动作详解-第1式:两手托天理三焦

[视频作者] 带娃叮爸

[视频时长] 3:27

[视频类型] 健身

打了很多遍，最后找到了杨老的动作分解版，这样就更清晰了。 花了点功夫，把他剪辑了下来，这样分开看，一个动作一个动作的学。