快乐燃脂舞｜梦然《少年》零基础经期运动 谁都会跳！一遍会低强度无跑跳！减脂尊巴减肥操 有氧运动 健身舞蹈 瘦身塑形 Zumba

[视频作者] 小松肉肉_

[视频时长] 3:59

[视频类型] 舞蹈综合

BGM：梦然 -《少年》 难度：一星 暴汗指数：二星 跟跳：果老师 这首运动量不大，强度低一些，适合经期，也可以做热身哦～ 减肥｜瘦身｜减脂｜尊巴｜运动｜健身｜舞蹈｜kpop｜零基础｜新手友好｜