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【NanaQ慢生活|Vlog】4-30起床跟我過一天|斷捨離繁忙,從極簡生活中發現重要的事物|极简主义者的一天Minimalist

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2021-9-10 6:56
[视频作者] 脉络l
[视频时长] 8:36
[视频类型] 日常
https://www.youtube.com/watch?v=7Ra23HIWzjs 00:50 【為什麼要過慢生活?】 04:26 【什麼是慢生活?】 慢生活指的是一種生活態度, 在節奏快速的環境下 我們適當地放慢速度、停下來休息, 這樣子可以讓事情做得更好。 往往我們都會不自覺的緊張、匆忙、不耐煩, 這個時候更應該要慢下來關注心靈, 然而慢生活不是在拖延時間, 而是讓我們在生活中找到平衡, 提高生活的質量,提升幸福感。
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