焦虑、空虚迷茫，找不到人生的意义？3个建议帮你破除生命的无意义感！|焦虑抑郁

[视频作者] 芭蕉不蕉绿

[视频时长] 6:1

[视频类型] 日常

“人生的意义到底是什么？”相信很多人都思考过这个问题。 为什么很多时候会出现一种生命的无意义感呢？ 1.神经元的“适用原则” 2.马斯洛需求五层次理论 3.以结果为导向 怎样才能找到我们人生的意义呢？可以参考下面三个方法： 1.向内看 2.在不同的体验中去寻找意义 3.在关系中建立意义 具体分享大家可以观看视频哦！