《爱仁者说》第5回 患癌近两年来，我早餐主要吃什么？

[视频作者] 爱仁者说

[视频时长] 3:26

[视频类型] 日常

早餐很重要，尤其要注意荤素搭配。多素少荤，高钾低钠。不推荐吃面粉小麦制品，忌食动物蛋白。 我的早餐饮食范围：红薯，土豆，燕麦，小米，高粱等粗粮，喝苹果汁、胡萝卜汁。冬天冷的话，兑点温开水。 有条件的话多喝蔬菜汁、水果汁！