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社交恐惧怎么办?心理咨询师4招帮你减轻压力 | 心理学

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2021-9-9 1:02
[视频作者] 壹心理咨询
[视频时长] 4:17
[视频类型] 社科·法律·心理
在人群中无法做到轻松应对,说话做事都得小心翼翼 为什么会产生社恐?无非就两个原因! 心理咨询师郑佩洋老师支4招,帮你减轻社交压力 导师:郑佩洋 导师介绍:壹心理咨询师、国家二级心理咨询师 擅长领域:情绪管理、个人成长、人际关系
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